BEBEKLERDE GAZ PROBLEMİ ve GAZ PROBLEMİNİ AZALTMANIN YOLLARI

Gaz Problemini Engelleyen BiberonBu yazımızda ebeveynlerin özellikle ilk aylarda korkulu rüyası olan bebeklerde gaz probleminden ve gaz problemini azaltmanın yollarından bahsediyor olacağız.

BEBEKLERDE GAZ PROBLEMİ NEDİR ve NELER GAZ PROBLEMİNE SEBEP OLUR?

Bebeğiniz hastanedeyken çok sessiz ve sakinken eve gelince durum genelde değişir. Bir de yanınızda destek olacak tecrübeli birisi yoksa kullanma kılavuzu da beraberinde gelmeyen bebeğinizi sakinleştirmek zor olabilir…

Gaz problemi, bebeğinizi 3 hafta ile 4 ay arasında rahatsız eden bir durum olabilir. Bebeğiniz ilk doğduğu aylarda hep yatar pozisyonda ve sağa sola dönebilme yetisine sahip olmadığı için gaz sancıları ilk aylarda daha çok görülür. Bu aylar arasında gaz sancısı sorunu yaşaması şayet ekstra bir sağlık durumu sözkonusu değilse gayet doğaldır. Ne zaman ki bebeğiniz hareket etmeye, dönmeye başlar o zaman problemin gittikçe azaldığını siz de gözlemleyeceksiniz. O nedenle bunun gelip geçici bir dönem olduğunu unutmayın…

PEKİ NELER GAZ PROBLEMİNE NEDEN OLUR?

-Bebeğiniz ilk doğduğunda sindirim sistemi yani bağırsak hareketlerini sağlayan sinir sistemi henüz gelişmemiş olduğu için gaz problemi yaşayabilir.

-Bebeğinizi beslerken yanlış bir pozisyonda tutmak, hızlı akışlı bir biberon ile beslemek, beslenme sırasında hava yutmasına ve gaz sorununa neden olur. O nedenle biberon kullanıyorsanız seçeceğiniz biberonun ve biberon başlığının yavaş akışlı ve doğal olması çok önemlidir.

Kiinde’nin doğal biberonu ve doğal akışlı biberon başlığı gaz konusunda size destek olacak ürünlerin başında geliyor. Bebeğiniz anne göğsünde yaptığı emme hareketlerini ve reflekslerini yaptıkça süt akışı gerçekleşeceği için hızlı bir şekilde beslenip, hava yutmayacaktır. Bu da beslenme sırasında oluşabilecek gaz problemini ortadan kaldıracaktır.

-Annenin doğum sonrası yaşadığı stres, depresyon, doğum sonrası bebeğe alışma sürecinde yaşanan acemilik dönemi, bebeğin yeni hayata, seslere, ışığa adapte olana kadar geçirdiği sürecin de gaz olayına etkileri olabildiği düşünülüyor.

-Beslenme şekliniz ve yediğiniz gaz yapan yiyecekler sütünüzle bebeğinize geçebilir. O nedenle ilk aylarda gaz yapacak yiyecekleri çok tercih etmeyin.

GAZ PROBLEMİNİ AZALTMANIN YOLLARI NELERDİR?

Bebeğinizin ilk aylarda gaz problemi yaşaması beklenen bir durumdur ancak gaz sancısının azaltılması konusunda anne baba olarak siz de bebeğinize yardımcı olabilirsiniz. İlk yapılması gereken şey uzmanınıza danışıp, ağlama ve huzursuzluk nöbetlerinin kaynağını netleştirmek olmalı. Gaza bağlı ise aşağıdaki tavsiyeler işinize yarayacaktır.

-Öncelikle bebeğinizi emziriyorsanız, karnıbahar, kuru fasulye, brokoli, greyfurt gibi gaz yapacak yiyeceklerden uzak durun. Yediğiniz gaz yapan yiyecekler bebeğinizde gaz sorununa neden olacaktır. Ayrıca çay, kahve, nikotin almamanızı tavsiye ederiz. Bunlar gaza neden olacağı gibi bebeğinizde huzursuzluk ve uykusuzluk da yaratacaktır.

-Emzirme ve bebeğinizi besleme sırasında aralıklarla gazını çıkarmalısınız. Bu onu rahatlatacak, yuttuğu havayı çıkarmasına yardımcı olacaktır.

-Bebeğinizin sırtını ve karnını ovmak, gaz masajı yapmak onu rahatlatacaktır.

-Bebeğinizin karnına ve ayaklarının altına onu rahatsız etmeyecek sıcaklıkta havlu ve/veya havlunun içine sardığınız sıcak su torbası koyabilirsiniz.

-Bebeğinize biberon veriyorsanız, biberonun doğal akışlı olması, başlık akışlarının çok yoğun olmaması bebeğin beslenirken hava yutmaması açısından önemlidir. Bu nedenle Kiinde doğal biberon ve doğal akışlı başlıklarını incelemenizi tavsiye ederiz. (www.kiindeturkiye.com)

-Bebeğiniz gaz sancısı çektiği zamanlarda, anne baba olarak sizlerin sakin olması bebeğin durumunu etkileyecektir. Sakinliğinizi koruyun, onu kucağınıza alıp, sırtına elinizle masaj yaparak, ritmik hareketlerle dolaştırın, sakinleşecektir. Ayrıca “beyaz ses” denen bebeğe anne karnındaki ortamını hatırlatıp rahatlatan sesler de onun sakinleştirip, uykuya dalmasına yardımcı olacaktır. Beyaz sese örnek olarak saç kurutma makinesi, çamaşır makinesi sesi, okyanus sesi, şelale sesi gibi sesler verilebilir. Bu sesleri çıkaran bazı oyuncaklar satılmakta. Bebeğiniz huzursuzlandığı zaman bu oyuncağı açıp, uykuya dalmasına yardımcı olabilirsiniz.

-Ilık bir banyo bebeğinizi rahatlatacak şeylerden birisidir, gazının azalmasına yardımcı olacaktır.

Tüm çabalarınıza rağmen gaz sancısına çözüm bulamıyorsanız, uzmanınıza danışmanızı ve destek almanızı tavsiye ederiz.

Tavsiyelerimizin hem bebeğinizin gaz sorununa hem de anne baba olarak sizin sorularınıza çözüm olmasını dileriz. Burada sıralananlar dışında gazı engellediğini düşündüğünüz farklı tecrübeleriniz varsa, diğer annelerle paylaşmanız onlara da fayda sağlayacaktır. Yorumlarınızı bekliyoruz…